スリム美人の生活習慣真似したら、痩せられるんだって！

すごいことに気が付いた。

１か月に５００グラム痩せれば１年で６キロ痩せることになる！

風呂上がりにアイスクリームを食べながら考えることではないが・・・

そう、そこなのだ！

生活習慣の見直ししなければなりません！

先日スタジオSeriさんで借りてきた

わたなべぽんさんの「スリム美人の生活習慣を真似したら１年間で３０キロ痩せました」　　漫画で描かれています。

自分がいつもやっていることと、スリム美人のしていることの違いを知る

スリムな美人のしていることを真似して痩せたのです。

私も、これ目指します。

しかし、１か月に５００グラム太れば１年で６キロ太ることになる！

逆もまた真なり！おーこわ！

大好きな

風呂上がりのアイスはやめます！

清水雅美: 笑顔とお住まいをぴかっと輝かせるお手伝い
清掃マイスタ―認定講師、生前整理アドバイザー清水雅美です。
あったかいつながりを大切にします。

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