エクラ鍼灸院で施術してもらってから、グッスリ眠れるようになったのですが…

エクラ鍼灸院でリラックス

ブログ塾のお仲間、島田ひろみさんに施術してもらったのは10日ほど前、

身体がパンパンで夜寝てもリラックスできず、

いつも身体が緊張している感じで

自分メンテナンスが急務でした。

ほんとに

こんなにやさしい施術で

こうも、身体がリラックスできるとは… 感動です!

こう見えて私は、なかなかの人見知りです。

とりわけ、自分の身体を委ねるのは信頼できる人でなければできません。

いい人めーっけ!なんです

Seriさんの朝活で島田ひろみさんのお話を聞きました

7月21日(日)

第3日曜日のお楽しみ、モーニングSeri

義妹を誘い参加。彼女も身体メンテナンスしてほしいと思ってたので

島田ひろみさんの鍼灸師になるまでの意思の強さに感動!

自分でするお灸も体験しました。

て、わけで

身体を緩めることができ、眠れるので

仕事の忙しくても翌朝元気です。

ただ、

夜のパソコンでの仕事ができない。ことを除けば…

今年はさくらんぼをたくさん食べれて、しあわせだな~

アメリカに赴任中の主人の弟がワシントン産ダークチェリーを送ってきてくれました。

甘くて濃い味、汁を飛ばすとしっかりシミになります。

ワシントン産なのにプリプリ!

最近の輸送技術、システム よくわからないけど

すごいなー

大粒で食べ応えあります。

 

 

こちらは↓

6月にスタジオSeriさんの佐和子さんが

お取り寄せしてごちそうしてくださった

金丸文化農園産の

きときとのサクランボ

甘くてプリプリでそれでいて、優しい味がしました。

おいしかったな~

 

つやつやのきりょうよしさんばかりでしたよ。

 

 

数年前 北海道でサクランボ狩りをして

大好きなものだから、何種類ものサクランボをパクパク食べ

胃の中で発酵?したのか膨満感が続き

その後のおいしいものが苦しくて入らない・・・

という苦い経験をしました。が

やっぱり好きなものは好き!

美味しくいただいてます。幸せだな~

 

久々に家で、ゆっくり家事 あれもこれも気づいてしまった。

靴下はいてる子供の脚みたいな

かわいらしい〰️

なんていってられない

傷予防と 椅子をすべらせるたの椅子カバーが、

ひどいことになってまして

義母からは

「ゴムいれたら」

義父からは

「テープでとめれば」

と、提案されましたが、

さてさて、

どうしましょ

「とりあえず、洗ってみるわ」

と、答えましたが

どうなりますか(笑)

先日我が家にスカイマスターがやってきました。

我が家の前庭の柿の木

少なくとも50年以上 実をつけている義母の大切な木。


毛虫がついたらしく枯れてきた。

義母の心配は言葉になり、消毒せねばと何度も繰り返す

しかし、葉のついてるところは二階ほどの高さがあり

なんと

スカイマスター(高所作業車)を依頼!

お庭のコンテストで何度も賞をとってる

地元の武原造園さんが

スカイマスターでやってきてくれた。

なんと、高い!

プロの操縦はさすが

なかなかのコンビネーションで消毒していきます。

同級生はありがたい

と、主人

無事終了

二日後から雨が降ったけど

効果がありますよーに

 

2019年 半分過ぎてしまいました。振り返って、リスタート!

大切な人が入院したり、手術をしたり、おまけに自分が肋骨骨折までしてしまった。

健康でいることが、本当は当たり前のことではなくて、とてもありがたいことだと、つくづく思いました。

大事な友の入院から始まり

義父の手術、孫の入院、父の入院と続き、何もできないのに、心ばかりざわざわして、落ち着かなかった。

会いに行くことや、祈ることしかできなかったのですが、

幸い皆退院でき感謝です。

 

携帯電話を不携帯していました。すぐに連絡がつかない人を返上したいと思います。

 

2階に置きっぱなし、車に置きっぱなしで、家事や掃除の仕事をしていて、すぐに出ることができませんでした。

高齢の家族がいることや、スマホに仕事の依頼や打ち合わせが来るのに、不携帯は、いけません!

てことで、

カフェハナレの正子さんに作ってもらいました。

どこでも取り付けぽけっと

スマホを入れて、腰に付けます。

これで、仕事中も大丈夫、なはずです。

 

最近ほとんどゴムのはいったものをはいているので こうやって付けます。

ブログ塾にいきました。素敵な方々との出会いが、とても嬉しかった。

今頃、サクサクと毎日ブログをあげてる予定でした・・・

言い訳はありません!

できなかった。なので、リスタート!

スマホもパソコンも不都合が起きて、新しくなりました。

これからの自分に自分で期待して応援します!

 

令和元年7月から

やっぱり楽しく笑顔で過ごしたい

1日1日大切に

おいしいものもたべながらダイエットもしたい(そんなのないか)

自分メンテナンス、心も体もしっかりします。

さあ、わくわくの2019年後半楽しもう!

能都町宇出津に新築の家の掃除にいきました。 先日地震や津波注意報がでたことで色々考えました。

先日の地震で津波注意報がでたとき、ときどき掃除の仕事でくる宇出津のことを思いました。

津波注意報 1メートルでてたとこあったけど

海水面が1メートル上がったら、道路や家が海水に浸かるよね!

避難場所が、何処かわからないし…

港に流れる川と民家の玄関もそんなにない。

高台に避難されたかたも多いと聞きましたが

一人暮らしの高齢者のかたはどうされたんだろう…

いろいろ課題もみつかったかもしれない。

私がここで仕事をしていたときだったら、どうしてた?

今回の地震で被害にあわれたかたが、日常をはやくとりもどされますように。

お掃除生前整理の講師仲間とトイレの神様にご挨拶してきました。

岐阜県から、富山に研修を受けに来た講師仲間と、高岡の町を観光してきました。午後4時過ぎからの観光でしたが、それなりに楽しめました。

高岡瑞龍寺

高岡駅瑞龍寺口からから車で5分足らず。近いです。

曹洞宗の寺院で国宝に指定されています。加賀藩二代目藩主前田利長公の菩提を弔うために、建立されました。

 

お掃除も仕事にしている私たち トイレの神様にご挨拶してお札を受けてきました。

家のトイレの目より高い位置に南側向きで貼りました。北向きには貼らない方がよいそうです。

もちろん、神様はきれいにお掃除されたところがお好きですから、しっかりお掃除したいと思います。

トイレの神様

高岡大仏

銅器の町高岡の鋳造技術で造られた大仏様なかなかハンサムです。

この後古城公園も散歩しながら、久しぶりのおしゃべりを楽しめました。

お掃除やお片付け生前整理で私たちができること、これからも力を借りながら、楽しくやっていきたいと、またまた、元気もらいました。

自分を仕事にする生き方とは?

今回のブログ塾での課題は

はあちゅう著

自分を仕事にする生き方

実はじっくり、読めていない。

流し読みをした。

これは、本屋さんで、立ち読みするときによく使う手だが…

太字で印刷されているところを中心に読んだあと、気になるところを中心に再度読んだりする。

言葉がどんどん、心をノックしてくる感じ、

そうだそうだといちいち納得!

【楽しいことに飛び込むときに躊躇しない!】

ここ数年「運命の人だよね」という言葉をよく使うようになったけど、

はあちゅうも

【これは運命だと信じることがわくわくの始まりだと信じてる】

と書いてる。

楽しいを基準でいろんなことを選択したら、私には素敵な人達との出会いが待っていた。

自分を仕事にする生き方

私もチャレンジしていこうと思う。 楽しみ!

地元の女性会でのお片付け講座はほっこりと、ふれあいたっぷり❗

6月9日(日)昨年のお掃除講座に、ひきつづいて、お片付け講座させていただきました。

近くのマーケットや病院、

いろんなところで、お会いしている方が参加してくださいました。

ベテランの主婦の方たちに、Tシャツをたたんでもらうワークも、

こんまりさん風に自立するたたみ方、くるくる巻いたり、ブティックに置くたたみかた

さすが、家事をこなしてる皆さんは、ぱぱっと、いろんなたたみかたをみせてくださいました。

みんなのたたみかたを、知るのって、役立ちますね。

Tシャツを、一瞬でたたむほうほうや 超コンパクトに丸めてたたむ方法もみんなで練習してみました。

すぐにできるようになるのは、

やっぱり日頃手にかけて、お仕事しているからですよね。

コップに入れて根っこをだした金時草、畑に植えたら育ってきました。

エコな野菜栽培をしています。

コップにいれておいた金時草の茎、根っこがでたものを植えたら、タイミングよく雨が降ったので育ってきました❗

ついでに、二袋100円のオクラの種も横っちょに植えておきました。

芽がでました。

なんだか、たくましさを感じます。キュウリにピーマン、ゴーヤ、モロヘイヤも植えたけど、(1ポット78円で買いました)

金時草の育ちが気になってしかたがありません。